Олена Аляміна

Олена Аляміна

Сертифікований бізнес-тренер і коуч за стандартами ICF

Як бути лідером у світі, що постійно змінюється?

leadership of changing world

Сучасний світ змінюється зі швикістю, яку важко уявити. Зміни спіткать нас на кожному кроці. Яке ж воно насправі, лідерство в період змін та підвищеної турбулентності? Вміння виходити за межі звичних підходів, мислити на мета-рівні та бути підтримкою для своєї команди…

Як працює коучинг?

why does coaching work

За 12 років практики я пояснювала, як працює коучинг і чому це дієвий інструмент, сотні разів. звісно, моє пояснення ніколи не звучало, як завчений текст з Вікіпедії чи офіційного сайту Міжнародної Федерації Коучингу. Тож, якщо ви б спитали мене про…

Супервізія чи менторинг: що важливіше для коуча?

Супервізія чи менторинг: що важливіше для коуча?

Супервізія та менторинг для коуча — це два рівнозначно важливі, але водночас дуже різних інструменти. Обидва допомагають отримати зворотній зв’язок і підтримувати себе у найкращій професійній формі. Тим не менш, дуже часто ці поняття плутають, і можливо саме це спричинює…

Для чого коучу супервізія?

why does a coach need a supervisor

Важливість супервізії в коучингу важко недооцінити, якщо коуч веде активну практику. Коли постійно працюєш з людьми, не можна дозволити своєму оку «замилитись», адже так професіонал може негативно вплинути на прогрес клієнта, сам цього не бажаючи. І тримати фокус на головному,…

Як розпочати зміни?

Interview Olena Aliamina Coach

Головна умова для змін? Це готовність до них. 🙌 Можна тисячу разів сказати про важливість масштабу, проте він неможливий ❌️ якщо ви хочете самі здавати звіти, відповідати клієнтам і перевіряти кожен імейл перед відправкою партнерам. Що стається, коли ми ніби…

Як впорядкувати хаос зі справ?

Як впорядкувати хаос зі справ?

Хаос у справах і не знаєш, за що хапатись? 🙋‍♀️ Пиши списки! Я серйозно. Запрошую спробувати упорядкувати своє життя за методом Девіда Аллена. Принцип роботи наступний: класифікуємо справи по списках, щоб нічого не загубити; звільняємо мозок від операційної інформації. Результат:…

Міофасциальна система людини

Міофасциальна система людини

Дуже цікавий період зараз в моєму житті. Жага до пізнання принципів біохімії людського організму, харчування та фізіотерапії захопили весь мій вільний час. Ну добре, майже весь. 😳 Ще трохи маю в заначці. Але якщо чесно, просто не можу спати спокійно,…

Перфекціонізм – добре чи погано?

Перфекціонізм - добре чи погано?

Дуже багато клієнтів на сесії кажуть, що вони – перфекціоністи. Або, що роблять добре, або ніяк. Вам це знайомо? Тоді давайте комплексно подивимось на це питання і розберемось, як працювати з перфекціонізмом. Найдієвішим способом пропрацювати перфекціонізм є здавання правильних запитань.…

Коучинг чи консультування?

Коучинг чи консультування?

Дуже часто ми шукаємо порадників, які дадуть чіткі інструкції та порадять, що робити. Проте, подібний підхід приховує в собі низку небезпек. Очікуючи на рятівника та чарівника, який своїми цінними порадами вирішить за нас всі питання, ми ризикуємо: перекласти відповідальність за…

З якими запитами працює коуч?

З якими запитами працює коуч?

Насправді, професійний коуч працює з будь-якими запитами з будь-якої сфери життя. Звучить трохи занадто широко, правда? Тим не менш, коучу не потрібно бути експертом в запиті клієнта, адже він не працює з позиції порадника чи консультанта. В своїй роботі сертифікований…

✉️ Задати питання