Хаос у справах і не знаєш, за що хапатись? 🙋♀️ Пиши списки! Я серйозно. Запрошую спробувати упорядкувати своє життя за методом Девіда Аллена.
Принцип роботи наступний:
- класифікуємо справи по списках, щоб нічого не загубити;
- звільняємо мозок від операційної інформації.
Результат:
- більше свободи для креативу та нових ідей;
- величезний список хаотичних справ не забирає всю енергію;
- впорядкованість веде до кращої продуктивності.
Види списків:
- “Вхідні” – все нове, що ви генеруєте або хочете запровадити: нові ідеї, завдання, документи.
- “Дії” – список конкретних дій, які ви можете виконати прям зараз.
- “Проекти” – список проектів, для реалізації яких потрібно зробити більше, ніж одну дію.
- “Чекаю” – справи чи проекти, які очікують відповідей чи інформації [чи будь-що інше] від інших людей.
- “На потім” – список ідей, які не пріоритетні і їх можна розглянути пізніше.
Ось як поетапно запровадити цей метод в життя:
- Виділіть час і вивантажте з голови назовні [блокнот чи цифрові замітки] все, що в свідомості вспливає як “справа”.
- Прояснення. Дивлячись на список справ, запитайте себе: чи треба з цим щось робити і яка кінцева мета? Якщо робити нічого не треба, просто викреслюйте. Якщо мети немає – теж видаляйте. [Очевидно, що витрачати час і щось робити просто так, без мети і не для задоволення – сумнівна історія].
- Організація. Всі справи розділіть за категоріями. Тут можете обрати самі, за якими саме. Наприклад, це можуть бути поточні справи, проекти, чек-ліст побутових справ. Таким чином ви побачите все, що треба зробити і зможете оцінити час, необхідний для виконання.
- Огляд. Регулярно переглядайте свої списки. Доповнюйте новим, викреслюйте неактуальне і додавайте пріорітети, де потрібно. Автор методу рекомендує робити це раз на тиждень.
- Виконання. Важливий момент, чи не так? 😅 Але тепер ви чітко знатимете, що варто зробити і коли.
І найголовніше – хаос з думок перестане шуміти в голові і красти ваш ресурс. 🙌
Запрошую спробувати цей метод. А якщо не підійде – запрошую в особисту коучингову роботу. 🙋♀️ Знайдемо унікальні методи, які будуть працювати саме для вас. Напишіть в особисті, щоб обрати зручний час ✨️
